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Todo sobre la Zanahoria

Por sus altos niveles de fibra, el consumo de esta raíz favorece los procesos digestivos. De color anaranjado y forma cónica, la zanahoria (Daucus carota) es la raíz de una planta bianual perteneciente a la familia de las Umbelíferas. De tamaño variable, las mas comerciales son la zanahoria mediana (no sobrepasa a 20 cm) y la pequeña (mide menos de 7 cm y suele consumirse como aperitivo). Considerada dañina antes de la era cristiana, la zanahoria silvestre-pequeña y de color oscuro comenzó a ser consumida en Afganistán. Tiene un elevado aporte de potasio y en menor proporción, de ácido folico, calcio, fósforo y sodio. Su alto contenido de hierro hace dela zanahoria una hortaliza recomendada en casos de anemia. Ademas es excelente fuente de vitaminas A, C y K. De acuerdo con ciertos estudios, los componentes antioxidantes de la zanahoria protegen al organismo de enfermedades cardiovasculares y previenen el desarrollo de diversas formas de cáncer, especialmente de colon, pulmón, b...

Osteoartrosis: Articulaciones Envejecidas

El desgaste articular progresivo es uno de los principales trastornos que afectan la movilidad de las personas en edad avanzada.  Considerada una de las patologías del aparato locomotor mas frecuentes en el adulto mayor, la osteoartrosis, conocida también como artrosis u osteartritis, " es un trastorno degenerativo que se caracteriza por el desgaste del cartílago articular que cubre el extremo de los huesos, producido como consecuencia de edad". A medida que el ser humano envejece se destruyen las fibras de colágeno y proteínas contenidas en los cartílagos de las articulaciones, responsables de disminuir el impacto de los movimientos y el roce entre los huesos. No obstante, aunque la aumenta con la edad, la artrosis no es consecuencia exclusiva de la vejez, pues puede presentarse en personas jóvenes que someten sus articulaciones a una actividad excesiva. Tipos de Artrosis La osteoartrosis es clasificada como primaria o idiopática ( de origen desconocido) y s...

Tienes calambres abdominales, te recomendamos remedios caseros

El abdomen es la parte del cuerpo ubicada entre el pecho y la pelvis. La mayoría de las personas hacen referencia al abdomen en términos generales como el estómago (a pesar de que el estómago es un órgano ubicado dentro del abdomen). Los calambres estomacales son sumamente dolorosos, pero es posible aliviarlos al tratar la causa subyacente, lo que puedes hacer por tu cuenta en casa. Las posibles causas de los calambres estomacales pueden originarse en tus órganos digestivos, aorta, apéndice, riñones o bazo. También pueden producirse a causa de una infección que se encuentre en cualquier parte de tu cuerpo. Los calambres son algo común en algunas mujeres durante el ciclo menstrual, aunque los ejercicios suelen aliviarlos. La intensidad del dolor no siempre es indicio de algo grave, pues los calambres muy dolorosos pueden producirse a causa del gas que pasa por tu sistema digestivo sin causar daño mientras que las condiciones mortales como el cáncer de colon y las primeras etap...

La Inflamación de Útero (+Causas y Recomendaciones)

La inflamación en el útero es la irritación de sus tejidos, causados durante infecciones por microorganismos como por ejemplo candida albicans, clamidia o gonorrea, pero también por alergias a productos, alteración del pH por falta o exceso de higiene o heridas en la región.  Puede provocar síntomas como flujo, sangrado fuera de la menstruación, dolores tipo cólicos y sensación de útero hinchado, sin embargo, puede no presentar ningún síntoma y por esto su diagnóstico no se realiza tempranamente, haciendo con que la enfermedad se agrave. La inflamación del útero se clasifica según la región afectada pudiendo ocurrir:  En el cuello del útero, llamado cervicitis, el cual se la inflamación se localiza en el fondo de la vagina;  En el endometrio, llamado endometriosis, en la que se inflama la mucosa interna que reviste el útero;  En la capa media de la pared del útero, llamada miometritis, donde hay una inflamación de las paredes de útero. ...

Conoce sobre el Cáncer de Cuello Uterino, saber es poder..!

El cáncer de cuello uterino es un tipo de cáncer que se produce en las células del cuello del útero (la parte baja del útero que se conecta con la vagina).  Varias cepas del virus del papiloma humano (VPH), una infección de transmisión sexual, tienen un rol importante en la aparición de la mayoría de los tipos de cáncer de cuello uterino. Al ser expuesta al VPH, el sistema inmunitario de la mujer normalmente impide que el virus produzca algún daño. Sin embargo, en un pequeño grupo de mujeres, el virus sobrevive durante años, lo que contribuye al proceso que provoca que algunas células de la superficie del cuello uterino se transformen en células cancerígenas. Síntomas  Por lo general, el cáncer de cuello uterino en su fase inicial no produce signos ni síntomas.  Los signos y síntomas del cáncer de cuello uterino en una fase más avanzada incluyen los siguientes:  Sangrado vaginal tras mantener relaciones sexuales, entre un una menstruación y o...

Hay esperanza en medio del Cáncer de Mama

El cáncer de seno (o cáncer de mama) se origina cuando las células en el seno comienzan a crecer en forma descontrolada. Estas células normalmente forman un tumor que a menudo se puede observar en una radiografía o se puede palpar como una protuberancia (masa o bulto). El tumor es maligno (cáncer) si las células pueden crecer penetrando (invadiendo) los tejidos circundantes o propagándose (metástasis) a áreas distantes del cuerpo. El cáncer de seno ocurre casi exclusivamente en las mujeres, pero los hombres también lo pueden padecer. ¿Dónde se origina el cáncer de seno?  Los cánceres de seno pueden originarse en diferentes partes del seno. La mayoría de los cánceres de seno comienza en los conductos que llevan la leche hacia el pezón (cánceres ductales). Algunos cánceres se originan en las glándulas que producen leche (cánceres lobulillares). También hay otros tipos menos comunes de cáncer de seno.  Un pequeño número de cánceres comienza en otros tejidos del ...